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自分では発見するのが難しい顕微鏡的血尿などは、尿検査を受ければわかります。1年に1回は健康診断を受けましょう。痛みや肉眼的血尿など、明らかな異常がある場合は、速やかに泌尿器科を受診しましょう。以前よりも尿量が減少したと感じた時も同様です。
＜執筆者プロフィール＞
南部洋子（なんぶようこ）
助産師・看護師・タッチケア公認講師 株式会社 とらうべ 社長。国立大学病院産婦人科での経験後、とらうべ社を設立。
タッチケアシニアトレーナー
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