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執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）
監修：坂本 忍（医学博士、公認スポーツドクター（日本オリンピック委員会強化スタッフ））
男性も女性もある年齢になると、気になるのが「抜け毛」ではないでしょうか。
ブラシにつく髪の毛が多くなったとか、枕に落ちている 抜け毛 が気になるとか、はたまた生え際や、つむじのあたりが……など悩み出したらキリがないもの。
今回はこの抜け毛について、「自然な抜け毛」と「異常な抜け毛」の例をご紹介し、具体的な抜け毛の予防法についてご紹介していきましょう。
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自律神経に良い『トリプトファン』を効果的に摂取してハッピー♪になろう
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