産前産後、綺麗なママを目指すには？

公開日時 2015/11/18 18:42

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妊娠、出産は女性にとってうれしいことである反面、「体形の変化」による悩みもつきものです。見た目の変化だけでなく、人によっては、腰痛、肩こり、むくみといった症状があるからです。妊娠中の体には何がおこっているのか、それをきちんと理解して、ケアする方法をご紹介しましょう。

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