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指と指の間は垢がたまりやすい場所です。殺菌作用の高い石鹸やブラシで足の指の間をよく洗いしっかり乾燥させましょう。
入浴して角質が柔らかくなった時に、軽石や角質取りで軽くこすると、余分な角質が取れ、細菌の餌が減って効果的。
但し、こすったままにしておくと、必要以上に乾燥して、角質化しやすくなるため、お手入れ後は必ず保湿をしましょう。
爪の間の垢にも雑菌が増殖して悪臭が。ゆびの長さより伸びたら、ゆびの形に合わせて切りましょう。
▼資料監修「フットケアラボ」http://foot-lab.jp/
▼レディス向け「空気触媒消臭インソール」(株式会社カインズ)http://www.cainz.co.jp/
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