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＜3つの秘訣＞その1： 人づきあいを選ぶ

 
10代、20代はまだまだ経験値が足りないので、いろんな人と知り合って視野を広げる必要もありました。しかし、30歳前後からは関わりを持つ世界を整理する時期です。あなたにとって誰が必要なのか、誰が必要でないのか思い切って整理しましょう。
 
これは言い換えれば人間関係の「断捨離」です。実は人の心は人づきあいを反映して構成されています。あなたが関係を持っている人たちは、程度の差はありますがあなたの心の中に住んでいるのです。ずっと住んでいてほしい人もいれば、そろそろお引き取り願いたい人もいますよね。
人間関係の断捨離というと一部からは「そんな冷たい…」と思われるかもしれませんが、人が密につきあえる人数はそもそも限られているのです。現代社会は人との出会いが私たちの許容量以上に多くなるように設計されてもいます。現代に生きる私たちには時に人間関係の断捨離も必要なことなのです。
 
 

＜3つの秘訣＞その2： 尊敬できる人を持つ

 
心から尊敬できる誰かはいますか？
直接の知り合いでなくても著名人や有名人、アイドルでも構いません。尊敬できる誰かが心の中にいてくれるだけで、あなたは自信をもらうことができます。
 
尊敬できるということは、その人の何かに「価値」を見出しているということです。そして「価値」とは多くの人の気持ちに支えられて成立します。つまり、あなたが誰かを尊敬することで、あなた自身もその「価値」を支える一部になれるのです。
たとえ、本当にその人と密な関係になれなくても、尊敬して、あなたなりに心の中でその人を支えるだけで、あなたもあその価値を支える一人です。そして、尊敬し続けていると、いつかその誰かの価値はあなた自身の生き方の指針になって、あなた自身も輝かせてくれます。ぜひ、心から尊敬できる誰かを見つけてください。
 
 

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