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執筆：Mocosuku編集部
意志が弱くて、つい流されてしまう…。
おかげで優柔不断だといわれたり、物事がだらだら終わらなかったり…。
悔しい思いをしながら、「性格だから直らない」などと思っていませんか？
複数の調査によると「意志力」は筋肉のように酷使すると疲れてしまうのだそうです。でも、筋肉と同様に鍛えることだってできます。
さあ、今日からできる簡単な10のトレーニングで、あなたの「意志力」を高めましょう！
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