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脳の老化を防ぐ「やる気」と「達成感」

 
脳の中で老化によって最初に委縮するのは前頭葉です。前頭葉は自発性（やる気）や感情に関わる部位として知られています。
 
脳の老化というと真っ先に思い浮かべるのは「物忘れ」かもしれませんが、それだけではなく、物事に積極的に挑戦するためのやる気や、何かを達成したときに感じる感動が乏しくなる、というかたちでの脳の老化が進むことが多いのです。
 
ゲームに熱中する男性は、ゲームの中での展開をイメージし、戦術を練り、その成功によって大きな達成感を味わっていたと考えられます。前頭葉が委縮していたら、このような行動は見られなかったはずです。
 
また、イメージ通りにプレーできたときの喜びは、快楽ホルモンであるドーパミンの分泌を促し、記憶力にも良い影響を与えてくれます。
 
ゲームが「若さの秘訣」になる可能性は十分にあるといえるのではないでしょうか。
 
 
＜参考＞
「テレビゲームが高齢者の脳を活性化」　米大学の研究論文、「ネイチャー」に掲載
http://news.biglobe.ne.jp/domestic/0915/3405854154/jc_tab.html
 
「ダークソウル2」中毒の79歳おじいちゃんが海外でも話題に　「素晴らしい人生」「これが若さの秘訣」
http://news.aol.jp/2015/11/01/darksouls/
 
 

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