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（※記事中の語句のリンクは、その語句について詳しく解説したMocosuku姉妹サイトが開きます）
執筆：松本 たお（正看護師・新生児蘇生法NCPR専門コース終了認定者）
日光を浴びると、メンタルヘルスに良い影響があることをご存知ですか？太陽が昇っている時間が短い北欧では「うつ病」患者が多いとする説や、自殺率が1位というデータがある秋田県は、日本で最も日照時間が短いからだ、とする説もあります。
もちろん、それだけが原因だとは言い切れません。しかし、日光浴が精神面に与えるメリットは確実にあります。詳しく紹介していきましょう。
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10人に1人とも言われる「産後うつ」は、予備知識も大事
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2019/03/13 18:30掲載
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芸能人にも多いパニック障害… 近年増加している理由は？
執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 昨年、アイドルグループ「Sexy Zone」の松島聡さんが突発性パニック障害であることを公表し、芸能活動の休止を発表したことは記憶に...
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