身体の健康はお口から。舌ブラシを上手に使おう

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身体の健康はお口から。舌ブラシを上手に使おう

公開日時

 
執筆:井上 愛子(保健師・看護師)
 
 

普段ご自分の舌をチェックしてみたことはありますか?
 
舌に汚れが溜まっていると、口臭の原因になることもあります。
 
近頃はお口のケア用品として「舌ブラシ」が販売されていますね。この舌ブラシ、口の健康を保つためにどのように使うと有効なのか、ご一緒に見ていきましょう。
 

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