なんでだろう、最近あまり食欲がない… 考えられる原因は?

Mocosuku(もこすく)
  • なんでだろう、最近あまり食欲がない… 考えられる原因は?

  • Mocosuku(もこすく)
医療資格者や専門家だけの記事を配信

なんでだろう、最近あまり食欲がない… 考えられる原因は?

公開日時

 
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)
医療監修:株式会社とらうべ
 
 

「食」は生きていくうえで欠かすことができない営みです。
 
しかし、時に食欲が低下してしまうことがあります。
 
多くの人が経験している食欲不振ですが、その原因はさまざま。疾患が原因となっていることもあれば、ストレスなどの生活習慣からくることもあります。
 
そこで今回は、食欲不振の原因と対策について整理していきましょう。
 

 

食欲不振を引き起こす疾患

 

慢性胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍

慢性胃炎は胃の粘膜が弱まり、炎症がくり返されている状態です。
 
多くがピロリ菌の感染によるものですが、慢性的なストレスや薬の副作用なども原因になります。
 
慢性胃炎が進行して、炎症部位が深くなったり、穴があいてしまうのが胃潰瘍や十二指腸潰瘍です。
 
食欲不振の他にも、胃痛、胃もたれ、胸やけ、げっぷ、嘔気などの症状があらわれます。
 
 

胃がん

胃がんは、日本人に多いがんです。
 
初期は自覚症状がなく、食欲不振のほかに、みぞおちの痛みや嘔気が出てきたころには状態が進行している場合が多いです。
 
 

慢性肝炎・肝硬変

慢性肝炎は、ウイルスやアルコール、薬剤などの影響で慢性的に炎症が起こる状態です。
 

 
慢性肝炎が長期化すると、細胞の再生と壊死がくりかえされ、硬く線維化した状態になります。これが「肝硬変」です。
 
肝臓は「沈黙の臓器」と言われるほど症状が出にくく、食欲不振は肝臓がようやく発するサインです。そのほかに倦怠感や悪心などがあらわれます。

 
 

甲状腺機能低下症

免疫異常によって、甲状腺ホルモンの分泌低下が起こります。
 
ほかにも、無気力や疲労感、皮膚の乾燥や便秘などあらわれます。

 
 

慢性副腎皮質機能低下症(アジソン病)

自己免疫異常などにより、副腎皮質ホルモンの分泌低下が起こります。
 
ほかにも、疲労感や皮膚の色素沈着、頭痛、めまい、下痢などがあらわれます。
 
 

うつ病

精神的・身体的ストレスが重なるなどのさまざまな理由から脳の機能障害が起きている状態です。
 
食欲不振のほかに睡眠障害、集中力の低下、気分の落ち込みなど心身ともに症状があらわれます。

 
 

神経性食欲不振症(いわゆる「拒食症」)

肥満に対する恐怖心から極度のカロリー制限や意図的な嘔吐、下剤の乱用などによって栄養障害を起こします。女性の場合は無月経が続くこともあります。
 
 

風邪・インフルエンザ

風邪やインフルエンザのウイルスが侵入すると、ウイルスを排除するために免疫機能が活性化します。そのため、消化機能が低下して食欲不振が起こります。
 
そのほかに、頭痛、鼻水、鼻詰まり、咳などがあらわれます。
 

スポンサーリンク

先週よく読まれた記事

ヨガはどうしてカラダに良いの? 医学的に掘り下げてみよう

執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。 「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強いヨ...

不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか? 症状や原因とは

執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ あなたは自分の睡眠に満足していますか? 睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。 しかし、「過眠症」で悩んでい...

朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方

執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師) 医療監修:株式会社とらうべ 「朝起きたら首が痛い・・・寝違えたかも!?」 このような経験、どなたも一度はあるでしょう。 そもそも寝違えはどうして...

冷え対策に、「温活」をはじめよう!

執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。 「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこ...

「失神」と「睡眠」の違い どこに注目すればいい?

執筆:南部 洋子(看護師) 監修:坂本 忍(医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ) 「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。 例えば、飲み会...

つった! 寝ていたら足がつるのはどうして?対処法は?

執筆:山村 真子(看護師・西東京糖尿病療養指導士) 夜寝ている時、突然足がつってしまい、激痛で目が覚めた! そんな経験をされた方、いらっしゃいませんか? 突然起こる足のつり。どうしてこのようなことが起...

働く人に増えている「適応障害」 原因となる3つのパターン

執筆:山本 恵一(メンタルヘルスライター) 医療監修:株式会社とらうべ 環境にうまくなじめないことから、落ち込んだり、意欲や自信を喪失したり、イライラして怒りっぽくなったり、体調面が悪くなったり、場合...

【家族と暮らし】新着記事

妊婦さんはとくに気をつけたい、チーズなどにいる細菌「リステリア」

妊婦さんはとくに気をつけたい、チーズなどにいる細菌「リステリア」

執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師) 医療監修:株式会社とらうべ 妊娠中はお腹の赤ちゃんのためにしっかりと栄養を摂りたいもの。 しかし、なかには妊婦さんが控えたほうが良い食品もあり...

2019/08/02 18:30掲載

大ブレイクの「タピオカ」 健康・美容的に見た評価は?

大ブレイクの「タピオカ」 健康・美容的に見た評価は?

執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ 独特な食感と豊富なバリエーション、インスタ映えする見た目などから、若い女性を中心に大ブレイクして...

2019/07/30 18:30掲載

かかりつけ薬局とは違う『健康サポート薬局』 知らなきゃもったいない!!

かかりつけ薬局とは違う『健康サポート薬局』 知らなきゃもったいない!!

執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 近年、薬や薬局にまつわる制度が大きく変化しています。 2016年4月からスタートした「かかりつけ薬剤師制度」では、“患者のための薬局”...

2019/07/26 18:30掲載

『苦くてまずい』はもう古い?実は栄養満点の気になる野菜『ケール』とは

『苦くてまずい』はもう古い?実は栄養満点の気になる野菜『ケール』とは

執筆:磯野 梨江(管理栄養士) 医療監修:株式会社とらうべ ケールと聞いて青汁を連想される方も多いのではないでしょうか? なんとなく苦くて不味いイメージが強いですが、ケールには現代人に不足しがちな栄...

2019/07/23 18:30掲載

フルーツはいつ食べる? 『朝は金、昼は銀、夜は銅』ってどういうこと?

フルーツはいつ食べる? 『朝は金、昼は銀、夜は銅』ってどういうこと?

執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ フルーツは健康や美容によい栄養素を摂取できる食品として、私たちの食生活に浸透しています。 ...

2019/07/12 18:30掲載

乳児用「液体ミルク」解禁! メリット・デメリットや注意点

乳児用「液体ミルク」解禁! メリット・デメリットや注意点

執筆:座波 朝香(助産師・保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 2019年春、乳児用「液体ミルク」の国内での販売が解禁されました。 このことを受け、従来の粉ミルクとの違いや、メリット・デメリ...

2019/07/09 18:30掲載