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開封したペットボトル、飲める日にちと保管の注意点

 
製品の表示には「開封後は必ず冷蔵庫に保管し、なるべくお早めにお飲みください。」と記載してあります。
 
ここでいう「なるべく早め」とはどのくらいなのでしょうか。
 

口をつけて飲む場合

 
手持ちサイズの場合はたいてい口をつけて飲みます。
 
唾液から細菌が入るため、当日のうちに飲み切りましょう。

 
できるだけ冷蔵庫や日の当らない涼しい場所で保管します。
 
 

取り分けて飲む場合

 
大きいサイズのペットボトルなど直接口をつけずに取り分ける場合は、2～3日以内に飲み切りましょう。
 
必ずふたを閉めて冷蔵庫で保管します。
 
原材料の劣化は食品や条件によって異なるため、一概に時間を決めることはできませんが、ほとんどのメーカーでは2～3日を目安として注意喚起をしています。
 
健康な身体を維持するために、1日に飲料として1.2～1.5Lを補給することが必要です。
 
適切な水分補給のためにも、ペットボトル飲料はその日のうちに飲みきるということを心がけることがいいでしょう。
 
 
＜執筆者プロフィール＞
山本 ともよ（やまもと・ともよ）
管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー。
株式会社 とらうべ 社員。企業で働く人の食と健康指導。糖尿病など疾病をもった人の食生活指導など活動中

 
＜監修者プロフィール＞
株式会社 とらうべ
医師・助産師・保健師・看護師・管理栄養士・心理学者・精神保健福祉士など専門家により、医療・健康に関連する情報について、信頼性の確認・検証サービスを提供

 

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