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執筆：青井 梨花（助産師・看護師）
医療監修：株式会社とらうべ
「最近、髪の分け目が目立つ」「髪にコシがなくなってきた」など、髪にまつわるお悩みを持つ女性の方も少なくないでしょう。
昨今、テレビCMでもよくみかけるようになったAGA（Androgenetic Alopecia；男性型脱毛症）。
しかし男性だけでなく、じつは女性にも起こることをご存知ですか？
今回は、そんな「女性型AGA（FAGA；Female Androgenetic Alopecia）」の原因と対策をお伝えします。
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自律神経に良い『トリプトファン』を効果的に摂取してハッピー♪になろう
執筆：磯野 梨江（管理栄養士） 医療監修：株式会社とらうべ 「トリプトファン」はアミノ酸の一種です。 トリプトファンが不足すると精神的に不安定な状態や不眠などを招き、やがて自律神経や体内リズムの乱れ...
2019/07/16 18:30掲載
フルーツはいつ食べる？ 『朝は金、昼は銀、夜は銅』ってどういうこと？
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2019/07/12 18:30掲載
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執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 腸内細菌が形成する「腸内フローラ」はすでによく知られるようになりましたが、お口の中の「口腔内フローラ」についてはいかがでしょうか？ 「...
2019/07/02 18:30掲載
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