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執筆者：松本 たお（正看護師、新生児蘇生法NCPR専門コース終了認定者）
「PMS」という言葉をご存じですか？
聞いたことがないという方もいらっしゃるかもしれません。でも女性なら誰もが「生理前は妙にイライラする」なんて経験、1度はあるのではないでしょうか。
PMSは「月経前症候群」というものです。
生理の3～10日程前には、人によって様々な症状が出ます。症状の種類はなんと200種類以上！PMSという自覚がないまま悩まされている女性も少なくなさそうです。まずはPMSについて知ることから始めてみましょう。
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