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執筆：松本 たお（正看護師・新生児蘇生法NCPR専門コース終了認定者）
 
 
体の不調や精神面の不安定さに悩まされながらも、いざ病院に行ってみると何の異常も見つからない。そんな時は周囲からの理解も得られにくく、更に辛い状況に陥りがちです。
 
その症状、もしかしたら「自律神経失調症（じりつしんけいしっちょうしょう）」かもしれません。検査などで診断することが出来ないこの自律神経失調症。一体どのような病気なのでしょうか。
 
 

自律神経失調症とは

 
自律神経というのは、心臓や内臓などの自分の意志でコントロール出来ない働きを調節する神経です。
 
活動や興奮を司る交感神経（こうかんしんけい）と、休息やリラックスを促す副交感神経（ふくこうかんしんけい）に分かれています。心と体の様々な働きが、この2つの神経のバランスでコントロールされているのです。
 
このバランスが何らかの原因で崩れてしまうと、心身に様々な不調が現れることに。この症状を総称して、「自律神経失調症」と呼んでいます。
 
 

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