（※記事中の語句のリンクは、その語句について詳しく解説したMocosuku姉妹サイトが開きます）

 
執筆：大田 あこ（薬剤師）
 
 

最近では、健康維持のためにサプリメントを毎日飲んでいるという方も多いですね。
 
サプリメントは、錠剤になっていたり、カプセル剤になっているものも多く、薬と勘違いしがちですが、サプリメントは薬ではないんですよ。
 
ここでは、サプリメントとは何なのか、といったことを中心に薬との違いについてご紹介します。
 

 

あらためてサプリメントとは

 
サプリメントとは、正式には、「ダイエタリーサプリメント」といいます。
 
ダイエット、美肌、体力・健康維持のためなど、さまざまなサプリメントがあふれていますね。
 
サプリメントに法的な定義はなく、一般的には、毎日の食事だけでは不足しやすい栄養を補助する食品を指します。
 
あくまで、栄養を補助する食品であるため、病気を治すために飲むものではなく、健康を維持するために飲むものです。
 
ですから症状に対して、すぐに改善効果があるというものではありません。

 
 

スポンサーリンク