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執筆：Mocosuku編集部
暖かくなったり夏が近づいてくると薄着になり、これまで見えなかったボディラインが強調され、ダイエットを始めようか考える人も多いのではないでしょうか。
そして巷ではさまざまなダイエット法が提唱されています。数あるダイエット方はあれど、炭水化物制限、糖質オフダイエットについては耳にしたことがある人も多いはず。
そんな中、ごはんを食べていてもヘルシーに痩せられる方法があるのはご存知ですか？
ここでは、2015年3月28日に発売された書籍『私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました』についてご紹介します。
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