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逆境とメンタルタフネス
諦めクセがつくと逆境に弱くなると前述しましたが、いい意味での「諦める力」や「忘れる力」を持っている人は心が折れにくいとも言われています。それは「自分にとって何が大切なのか」を客観的に把握し、取捨選択ができるからです。
「今何が大切か?」を考え、自身が傷つきそうなときは「なるようになる」という気持ちで乗り切ること。ここ一番のときはまっすぐに立ち向かうこと。
厳しい状況のなかからも希望を見出し、わずかな変化にでも成長を感じることが「逆境にも折れない心」を育てていくのです。
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