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一度ビクッと痙攣するようであれば特に問題はありませんが、ビクビクビクッと継続的に痙攣するような症状であれば、「睡眠時ミオクローヌス」の可能性もあります。「ミオクローヌス」は筋肉が瞬間的に痙攣することを言います。自分の意思とは関係なく勝手に身体が反応するため、睡眠を妨げられ、途中で目覚めたり眠りが浅くなったりするという弊害があります。身体の痙攣が続き、熟睡して眠れずに悩んでいるのなら専門医へ診てもらいましょう。
監修：岡本良平（医師）
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