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コンビニのホットスナックコーナーと言えば定番の「からあげ」。
自宅で作ると、下味に揚げ油の片付けに手間がかかる一品が気軽に食べられるとなると、食事のおかずに留まらず、おやつや夜食にも人気です。
そんなやみつきになるからあげのカロリーがどれくらいか知っていますか？
お店によって衣やスパイス、肉質、形態などさまざまであるからあげのカロリーやバランスを考えた上手な食べ方についてご紹介します。
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