恋も仕事も… “ドロ沼”から抜け出すには

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恋も仕事も… “ドロ沼”から抜け出すには

公開日時

 
執筆:山本 恵一(メンタルヘルスライター)
 
 
自分でもダメだとわかってるけど変えられない、やめられない、抜けられない・・・。
 
恋でも仕事でも、そんな“つらい”経験のない人は、もしかしたらいないのかもしれません。どうしてハマってしまうのか、どうしたら抜け出せるのか、そんな知恵を心理学から取り入れてみませんか?
 
 

精神疾患の人は何かに「とらわれている」「ハマっている」

 
うつ病や不安障害など、昨今よく知られるようになった精神疾患。

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