“スマホ依存”にNO! 上手なスマホとの付き合い方

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“スマホ依存”にNO! 上手なスマホとの付き合い方

公開日時

 
執筆:伊坂 八重(メンタルヘルスライター)
 
 
内閣府による調査では、2015年度のスマートフォン(以下、スマホ)の普及率は7割近くにのぼり、フィーチャーフォン(ガラケー)の普及率を上回りました。しかし、スマホの普及にともなって心配されるのが「スマホ依存」です。
 
「どこで何をするにもスマホが手放せない」
 
そんなあなたはスマホ依存かもしれません。詳しくみていきましょう。
 

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