首だけど猫背? PC・スマホ利用者は注意したい「首猫背(ストレートネック)」

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首だけど猫背? PC・スマホ利用者は注意したい「首猫背(ストレートネック)」

公開日時

 
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)
医療監修:株式会社とらうべ
 
 
「猫背」と聞くと、ふつうは丸まった背中を思い浮かべるのではないでしょうか。
 
猫背というのは、もともとS字状にカーブしている背骨の歪みが強くなり、肩や頭が前に出てしまう姿勢で、放っておくと、頭痛や肩こり、疲労感などの原因になります。
 
それでは「首猫背」とはどういう状態なのでしょう?
 
一部では「若者を中心に急増している」とも言われているこの首猫背について、ご一緒にみていきましょう。
 

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