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誤解されている方もおられるかもしれませんが、シミ対策と美白は関係ありません。見た目でシミや色素沈着を消したつもりでもダメです。
肌だけの問題ではなく、いかに身体を健康にするかがシミの対策になっていきます。日常生活を規則正しいものにして、食生活でもミネラルやビタミン類を多くとることが、肌の再生や生成につながります。
日常生活をぜひ見直してみましょう。
＜執筆者プロフィール＞
南部洋子（なんぶようこ）
助産師・看護師・タッチケア公認講師 株式会社 とらうべ 社長。国立大学病院産婦人科での経験後、とらうべ社を設立。
タッチケアシニアトレーナー
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