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女性の大敵・便秘! 原因と対策をご紹介

公開日時

 
執筆:山村 真子(看護師・西東京糖尿病療養指導士)
 
 

女性に多い悩みの一つである「便秘」。
 
便秘が重なると、肌が荒れてしまったり、お腹がぽっこりと膨らんでしまったりと、女性にとって多くの悩みを引き起こす原因ともなりかねません。
 
今回はそんな便秘について、原因と対策方法についてご紹介していきます。
 

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