女性の大敵・便秘！原因と対策をご紹介

公開日時 2016/10/16 18:30

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執筆：山村真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士）

女性に多い悩みの一つである「便秘」。

便秘が重なると、肌が荒れてしまったり、お腹がぽっこりと膨らんでしまったりと、女性にとって多くの悩みを引き起こす原因ともなりかねません。

今回はそんな便秘について、原因と対策方法についてご紹介していきます。

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