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執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター）
ストレスがたまったり、イライラすると、なんとなく甘いものが食べたくなることはありませんか？
体型や体重を気にして無理に我慢をすると、ますますイライラして、かえって暴飲暴食に走ってしまう人も少なくないかもしれません。
今回は「なぜストレスがたまると甘いものが食べたくなるのか」について考えてみたいと思います。
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