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（※記事中の語句のリンクは、その語句について詳しく解説したMocosuku姉妹サイトが開きます）
執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター）
医療監修：株式会社とらうべ
SNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）の普及で、世界中の人々とつながることができる時代になりました。
その一方で、ちょっとした意見の食い違いから誹謗・中傷されたり、個人攻撃を受けるなど、SNS特有の問題にも注目が集まるようになっています。
ストレス解消のために行っているようにもみえるこれらの行動。はたして本当にストレス解消になっているのでしょうか？
今回は心理学的視点から解説していきます。
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