たくさん泣くと、スッキリするのはどうして?

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たくさん泣くと、スッキリするのはどうして?

公開日時

 

執筆:山本 恵一(メンタルヘルスライター)
医療監修:株式会社とらうべ

 
 

ドイツ眼科学会の発表によると、女性は1年間に平均30~60回泣くのに対して、男性は平均6~17回だそうです。
 
このように「女性の方が男性よりも泣く」というのは一般的な認識でしょうが、それだけに、泣くと気持ちがスッキリするのは、女性なら実感としてわかるのではないでしょうか。

 
感情の表出行動としての「泣く」こと。
 
それは、カラダやココロにどのような影響を及ぼすのでしょうか。
 
ご一緒に見ていきましょう。
 

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