今夜、夢で逢いましょう… 睡眠中の夢を決めて見ることはできる?

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今夜、夢で逢いましょう… 睡眠中の夢を決めて見ることはできる?

公開日時

 
執筆:山本 恵一(メンタルヘルスライター)
医療監修:株式会社とらうべ
 
 
眠っているときに見る「夢」。
 
睡眠と覚醒は相反するもので、覚醒は「意識がはっきりしている状態」、睡眠は「意識の途絶えた状態」を指す、という捉え方がかつての常識でした。
 
その常識からすると「意識のない睡眠時に見たい夢を意識的に見る」ということは有りうるのでしょうか?
 
幸せいっぱいの夢ばかり見ることは果たして可能なのか…。 
 
今回は夢について、ご一緒に探っていきましょう。
 

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