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執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）
医療監修：株式会社とらうべ
 
 
乾燥しがちな冬はもちろん、季節に関係なく手放せないリップクリーム。
 
女性だけでなく、今や男性にも必需品になってきました。
 
しかし「塗った直後は潤うのに、しばらくするとカサカサして唇が荒れる…」という悩みを持つ方も多いようです。
 
さて、アナタは正しいリップケアができているでしょうか？
 
詳しく見ていきましょう。
 

 

唇が荒れる原因

 
唇がカサカサして荒れるのは、次のような原因が考えられます。
 

唇の乾燥

 
唇は水分が蒸発しやすく乾燥に弱い部分です。
 
角質層が薄く、皮脂腺や汗腺がないため潤いを保持しにくいのです。
 
乾燥しがちな冬場は、とくに唇の水分が奪われ唇がカサカサしやすくなります。
 
外気だけでなくエアコン使用中の乾燥にも注意しましょう。
 
また、唇をなめる、口呼吸をする、といった癖に加え、身体全体の水分不足も唇の乾燥を促進します。
 
 

唇の汚れや摩擦

 
香辛料など刺激の強い物を食べたり、口紅がきちんと落ちていなかったりすると、唇に負担がかかって荒れやすくなります。
 
また、食後に強く唇をぬぐう、メイク落としで強くこする、といった行為でも摩擦が起こりますので、唇の荒れにつながります。
 
 

紫外線の影響

 
皮膚の日焼けと同じく、唇も日焼けをしますので、乾燥し、ヒリヒリする痛みが出ることもあります。
 
酷い症状では、シミやくすみになる可能性もありますから要注意です。
 
 

体調不良

 
「皮膚は内臓の鏡」といわれます。
 
内臓の状態が悪いと、粘膜である唇は影響を受けやすく、荒れや炎症をきたします。
 
 

食生活や生活習慣の影響

 
食生活の乱れも唇に影響が出やすいといいます。
 
前述のとおり、食生活の偏りが内臓などに負担を与え、唇に何らかの症状が出ると考えられています。
 
同じように、睡眠不足や無理なダイエット、ストレスが溜まっているなど、生活習慣の悪化も唇の荒れをもたらします。
 
 

皮膚炎の影響

 
「口唇炎」は、口の周りに発症する皮膚炎です。
 
体調不良などが原因で発症します。
 
また、口紅や歯磨き粉などによって唇が荒れる「接触性皮膚炎」も口唇炎のひとつです。
 
さらに、アトピー性皮膚炎も慢性皮膚炎として唇に影響を与えます。
 
 

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