根強い人気の「甘酒」… 効果的な飲み方はある?

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根強い人気の「甘酒」… 効果的な飲み方はある?

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更新日時

 
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)
医療監修:株式会社とらうべ
 
 
甘酒はお酒の一種と思う方もいるかもしれませんが、飲料類ではソフトドリンクに分類されます。

 
健康・美容効果があるとして以前から注目を集めている甘酒。
 
最近はさまざまなメーカーの製品に加え、スイーツやパンなどのジャンルでも甘酒フレーバーが増えていて相変わらずの高い人気です。
 
そこで今回はあらためて甘酒の効能・効果について、ご一緒にみていきましょう。
 

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