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執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）
 
 
健康的な美肌は美容の最重要課題といっても過言ではありませんね。
 
肌がきれいでないとメイクもつい厚塗りになり、さらに肌によくない状態を作ってしまう……という悪循環に陥りやすいもの。
 
健康的かつ美しい、そんな「美肌」はどうしたらつくれるのか、今回は考えてみようと思います。
 

 

皮膚は人間の最大の臓器

 

皮膚は、心臓や肺などと同じ臓器のひとつです。
 
複雑な仕組みを持ち、身体を健康に保つのに重要な働きをしています。全身を覆っていることから、最大の臓器と言えます。その半面、皮膚は非常に薄く、表皮と真皮を合わせて厚さは約2mmしかありません。面積は大人で約1万6000平方cm、重さは体重の8％といわれています。体重50kgの女性なら、皮膚の重さは4kgです。
 
ところで同じものを指して「皮膚」と「肌」という言いかたをしますが、どう違うのでしょうか？　
 
実は医学分野では「皮膚」、美容業界では「肌」と表現するのが通例だそうです。

 
 

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