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執筆：Mocosuku編集部
監修：坂本 忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ）
 
 逆境とメンタルタフネス について考えてみましょう。「最近の若者は心が折れやすい」などと言われることもありますが、一方でアンチや逆境にめげず、果敢に上を目指していく心の強い芸能人やスポーツ選手もたくさんいます。
逆境に勝つ人と負ける人との間には、どのような違いがあるのでしょうか？
 
 

同じ経験をしても、その後の人生が違う

 
2014年4月17日に放送された『クローズアップ現代』のなかでは、第二次世界大戦でユダヤ人大虐殺を経験した孤児の研究調査が紹介されていました。過酷な経験をした孤児たちのその後を調べたところ、トラウマとして大きな傷や不安を抱えながら生活している人がいる一方で、過去の辛い出来事を克服し、幸せな家庭を築いている人もいました。
 
同じ経験をしたのに「逆境に勝つ人」と「負ける人」がいる…。このことをきっかけにはじめられた「レジエリンス」という心理学の研究のなかで、逆境に強い人や弱い人にはある共通点があることがわかりました。
 
 

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