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執筆：井上 愛子（保健師、看護師）
快適に感じる温度には個人差があります。なので仕方のないことですが、室内の温度をめぐって争いになることもありますよね。
暑いと感じる人がエアコンの温度を下げ、寒いと感じる人がエアコンの温度を上げることを繰り返し、うまく折り合いがつかずに喧嘩に発展なんてことも…。
暑がりと寒がり、どちらにとっても快適に過ごすための方法はあるのでしょうか？今回はこのことをテーマに考えてみました。
一般的には男性が暑がりで女性が寒がりというイメージがありますが、実はこれは性別による筋肉量の違いが関係しています。
男性は筋肉量が多いため、熱生産量が女性よりも多く、冷えにくい傾向にあります。ただ、男性だからといって冷え性の人がいないというわけではありません。
筋肉量や脂肪量は個人差も大きいため、男性でも寒がり、女性でも暑がりという方もいるのです。
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