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【こころの相談室】元カレに未練があって次の恋に進めません。どうすればいいですか?

【こころの相談室】元カレに未練があって次の恋に進めません。どうすればいいですか?

あらゆる場所に「元カレの痕跡」が残っている 気になる異性がいても、つい元カレと比べてしまう…。 ふと気が付くと、元カレを探している自分に気づく…。 女性にはそんな体験は少なくありません。 きっと、その元カ...

2015/12/24 11:42掲載

【こころの相談室】散々ひどい目にあった元カレのことを忘れられません…。

【こころの相談室】散々ひどい目にあった元カレのことを忘れられません…。

悔しい思いをしたことほど忘れられない 元カレにひどい扱われ方して嫌な思いしか残っていないのに、どうしても忘れられない…。 あの人と付き合ったことをなかった事にしたいくらい嫌なのに、いつまでも心のなかに居座り続けて...

2015/12/24 11:39掲載

【こころの相談室】第一印象が悪いので就活が不安です…。

【こころの相談室】第一印象が悪いので就活が不安です…。

「こう見せたい」という自分になる 「自分は第一印象が悪い」とあきらめている人は少なくありません。 あなたもそのような方の一人なのかもしれません。 これまで生きてきたなかで、髪型や服装を変えた友達を、友達だと...

2015/12/24 11:34掲載

さりげない気遣いが求められている!? 男性が知っておきたい女性の生理

さりげない気遣いが求められている!? 男性が知っておきたい女性の生理

執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師) 監修:太田 郁子(医学博士) 労働基準法には、母性保護の観点から、さまざまな妊産婦の就業制限に加えて、生理休暇というものが定められています。 ...

2015/12/22 13:59掲載

この不調は仕事のストレス・疲れ? 「 月経前症候群 」なら治療でラクになることも

この不調は仕事のストレス・疲れ? 「 月経前症候群 」なら治療でラクになることも

執筆:井上 愛子(保健師・助産師) 監修:太田 郁子(医学博士) 「下腹部が張って鈍痛がある」「精神的にイライラして、つい周りにあたってしまい落ち込む」「なぜか涙がとまらない」、「やることが山積みなの...

2015/12/22 13:59掲載

その生理痛、ガマンしていて大丈夫? 痛みの原因を知り治療を受ける大切さとは

その生理痛、ガマンしていて大丈夫? 痛みの原因を知り治療を受ける大切さとは

執筆:座波 朝香(助産師・保健師・看護師) 監修:太田 郁子(医学博士) 生理痛は「毎月のことだから」と、あきらめていませんか?  本当はつらいのに「薬に頼るようになったら負けだ」とか「生理...

2015/12/22 13:59掲載

糖尿病の「食事療法」には石より固い「意思」が必要!? 専門家への定期相談で効果アップも

糖尿病の「食事療法」には石より固い「意思」が必要!? 専門家への定期相談で効果アップも

厳しい食事制限を継続していくことは、糖尿病患者にとって大変なことです。会社や友人との付き合いや家族との生活もあり、ときには食べたいものを食べて、食欲を満たしたい気持ちもあるでしょう。長い治療の間には、知らず知らずに「気持...

2015/12/22 13:57掲載

健診結果のメッセージに隠された「糖尿病のシグナル」とは?

健診結果のメッセージに隠された「糖尿病のシグナル」とは?

2015年もあとわずか。みなさん今年もきちんと健康診断は受けましたか? 再検査を指摘されたのにそのままの人、結果通知の封すら切っていない、という人もいるのではないでしょうか。でもきちんと数値をみてみると、歳とともに変化し...

2015/12/22 13:57掲載

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