「拒食症」が女性に多いのはどうして？

執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 拒食症は、女性に多い病気です。 なかでも、10～20代の若い女性に多いといわれています。 しかしなぜ拒食症は女性...

2017/03/17 21:30掲載

スゴイ細いのにめちゃめちゃ食べる人、身体がどこか悪い？

執筆：井上 愛子（保健師、看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 「食べれば食べた分だけ太ってしまう」のは当然のことですね。 ところが、たくさんの量を食べているにもかかわらず、なかには普通体型やス...

2016/12/23 12:00掲載

行き過ぎたダイエットが招く「摂食障害」を知ろう

執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 健康ブームといわれる昨今、さまざまなダイエット方法が紹介されています。 しかし、行き過ぎたダイエットは拒食症や過食症などの「摂食障害」を引き起こす危険性...

2016/11/24 18:30掲載

実は多くの女性が気づいていない？ BEDという摂食障害

執筆：Mocosuku編集部 失恋や仕事でのストレスから、つい食べ過ぎてしまった…。そんな経験、ありませんか。 拒食症や過食症のように問題視する人はあまりいませんが、常習化すると BED (Binge...

2016/10/06 12:30掲載

ヨガはどうしてカラダに良いの？ 医学的に掘り下げてみよう

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。 「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強いヨ...

不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか？ 症状や原因とは

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ あなたは自分の睡眠に満足していますか？ 睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。 しかし、「過眠症」で悩んでい...

朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 「朝起きたら首が痛い・・・寝違えたかも！？」 このような経験、どなたも一度はあるでしょう。 そもそも寝違えはどうして...

冷え対策に、「温活」をはじめよう！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。 「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこ...

「失神」と「睡眠」の違い どこに注目すればいい？

執筆：南部 洋子（看護師） 監修：坂本 忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。 例えば、飲み会...

つった！ 寝ていたら足がつるのはどうして？対処法は？

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 夜寝ている時、突然足がつってしまい、激痛で目が覚めた！ そんな経験をされた方、いらっしゃいませんか？ 突然起こる足のつり。どうしてこのようなことが起...

働く人に増えている「適応障害」 原因となる3つのパターン

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 環境にうまくなじめないことから、落ち込んだり、意欲や自信を喪失したり、イライラして怒りっぽくなったり、体調面が悪くなったり、場合...