「ああ、また…」　目のクマは、どうしてできる？

執筆者：鈴木　ちひろ（看護師） 監修医：坂本　忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 目の下にクマがあると、実際の年齢より老けてみえてしまったり、不健康そうにみえたりすること...

2016/03/22 18:30掲載

PC画面がかすんで見えたら…　「疲れ目」はコレで解消

執筆者：井上　愛子（保健師） 監修医：坂本忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） オフィスワークに欠かせないパソコン作業。1日、何時間も画面に向き合っている人も多いことでしょう。...

2016/03/04 12:30掲載

失明する可能性もある「 緑内障 」の恐怖とは？

ミュージシャンのダイアモンド☆ユカイさんが、緑内障 の妻から、失明のリスクもあり、迷惑はかけられないという理由で離婚を切り出されていたことを明かしました。ユカイさんは、「生きてるうちはオレが守る」と妻を説得し、この危機を...

2015/10/13 13:59掲載

緑内障と失明リスク …約9割が未発見のまま

緑内障と失明リスク について考えてみましょう。 緑内障患者団体は、緑内障による失明を減らす啓発運動として、6月7日を「緑内障を考える日」と日本記念日協会に登録しています。 この記念日を前に、アイケア製品を開発する...

2015/06/08 17:00掲載

ヨガはどうしてカラダに良いの？ 医学的に掘り下げてみよう

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。 「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強いヨ...

不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか？ 症状や原因とは

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ あなたは自分の睡眠に満足していますか？ 睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。 しかし、「過眠症」で悩んでい...

朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 「朝起きたら首が痛い・・・寝違えたかも！？」 このような経験、どなたも一度はあるでしょう。 そもそも寝違えはどうして...

冷え対策に、「温活」をはじめよう！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。 「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこ...

「失神」と「睡眠」の違い どこに注目すればいい？

執筆：南部 洋子（看護師） 監修：坂本 忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。 例えば、飲み会...

つった！ 寝ていたら足がつるのはどうして？対処法は？

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 夜寝ている時、突然足がつってしまい、激痛で目が覚めた！ そんな経験をされた方、いらっしゃいませんか？ 突然起こる足のつり。どうしてこのようなことが起...

働く人に増えている「適応障害」 原因となる3つのパターン

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 環境にうまくなじめないことから、落ち込んだり、意欲や自信を喪失したり、イライラして怒りっぽくなったり、体調面が悪くなったり、場合...