【こころの相談室】離婚するつもりはないのですが、夫を好きになれません。

結婚生活が日常になると「真の夫の姿」が見える 実は夫を好きになれない女性は意外と多いようです。 好きになれなくなったきっかけは様々です。 中には最初から好きじゃなかったけど生涯独身で孤独なのも不安だったから...

2015/12/24 12:29掲載

【こころの相談室】寂しくて浮気をしてしまうクセを直したい…。

寂しさを伝えられないことが距離を生む 彼氏のことは大切に思っているけれども、彼氏を愛してもいるけれども、会えない時間が寂しすぎて近くにいる男性と浮気をしてしまう…。 こんな悩みを持つ女性は少なくありません。 ...

2015/12/24 12:26掲載

【こころの相談室】告白しても必ずフラれ、失恋ばかりです。

失恋ばかりなのは、自分に好意を抱いてくれる男性を「警戒」しているから 結論から言えば、モテない女性はいません。 女性が綺麗になれるアイテムは世にあふれています。 女子力磨き方もちょっとネットで検索をかければ...

2015/12/24 12:23掲載

【こころの相談室】ダメな人ばかりを好きになってしまいます。

ダメな人と付き合うことで自分が優位に立つ ダメな男性は一部の女性には蜜の味がするようです。 なぜなら、「ダメ」なところが満載なので、相対的にあなたは優位に立てます。 実は人には、できれば優位に立ちたいという...

2015/12/24 12:17掲載

ヨガはどうしてカラダに良いの？ 医学的に掘り下げてみよう

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。 「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強いヨ...

不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか？ 症状や原因とは

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ あなたは自分の睡眠に満足していますか？ 睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。 しかし、「過眠症」で悩んでい...

朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 「朝起きたら首が痛い・・・寝違えたかも！？」 このような経験、どなたも一度はあるでしょう。 そもそも寝違えはどうして...

冷え対策に、「温活」をはじめよう！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。 「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこ...

「失神」と「睡眠」の違い どこに注目すればいい？

執筆：南部 洋子（看護師） 監修：坂本 忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。 例えば、飲み会...

つった！ 寝ていたら足がつるのはどうして？対処法は？

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 夜寝ている時、突然足がつってしまい、激痛で目が覚めた！ そんな経験をされた方、いらっしゃいませんか？ 突然起こる足のつり。どうしてこのようなことが起...

働く人に増えている「適応障害」 原因となる3つのパターン

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 環境にうまくなじめないことから、落ち込んだり、意欲や自信を喪失したり、イライラして怒りっぽくなったり、体調面が悪くなったり、場合...