ジカ熱と小頭症ってどういう関係？

ブラジル保健省は、小頭症の新生児の増加をＷＨＯ（世界保健機関）に報告しています。 小頭症の新生児の母親の羊水から、ジカウイルスが見つかったことから、妊婦の感染が胎児に影響しているのではないかとみられています。 ...

2016/02/12 18:30掲載

「 うがい 」って本当に効果あるの？　ベストなタイミングと正しいやり方とは

風邪やインフルエンザの予防には、昔から「うがい・手洗い」と言われてきましたよね。しかし喉の奥のほうから「ガラガラガラ〜」とやるうがいに限っては、日本独特の習慣とも言われているそうです。今まで自己流でやってきた人が多いと思...

2016/01/10 18:30掲載

1回使ったら捨てなきゃダメ？ 今さら聞けない「正しいマスクの使い方」

執筆：Mocosuku編集部 監修：岡本 良平（医師） 冬場や花粉の多い季節になると手離せなくなる「マスク」。 日本は海外と比べてもマスクの使用率が高く、家庭用マスクの生産数は1年で20億枚以上...

2016/01/10 12:30掲載

ノロウイルスに感染してしまったときはどうすればいい？

今月4日に、兵庫県立こども病院で入院患者7人に発熱や嘔吐などの症状があらわれ、10歳の女の子が死亡していたことが明らかになりました。女の子と同じ部屋に入院していた患者からはノロウイルスが検出されていたと言います。女の子は...

2016/01/04 12:30掲載

ヨガはどうしてカラダに良いの？ 医学的に掘り下げてみよう

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。 「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強いヨ...

不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか？ 症状や原因とは

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ あなたは自分の睡眠に満足していますか？ 睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。 しかし、「過眠症」で悩んでい...

朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 「朝起きたら首が痛い・・・寝違えたかも！？」 このような経験、どなたも一度はあるでしょう。 そもそも寝違えはどうして...

冷え対策に、「温活」をはじめよう！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。 「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこ...

「失神」と「睡眠」の違い どこに注目すればいい？

執筆：南部 洋子（看護師） 監修：坂本 忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。 例えば、飲み会...

つった！ 寝ていたら足がつるのはどうして？対処法は？

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 夜寝ている時、突然足がつってしまい、激痛で目が覚めた！ そんな経験をされた方、いらっしゃいませんか？ 突然起こる足のつり。どうしてこのようなことが起...

働く人に増えている「適応障害」 原因となる3つのパターン

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 環境にうまくなじめないことから、落ち込んだり、意欲や自信を喪失したり、イライラして怒りっぽくなったり、体調面が悪くなったり、場合...