頭皮にもある神経痛。ピリピリした痛みは頭皮神経痛の場合も

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 洗髪やブラッシングがとても痛い、髪の生えぎわや額にピリピリと痛みを感じる…といった経験はありませんか？ 頭皮などに感じる電気が走るよう...

2018/03/01 18:30掲載

髪の静電気は抜け毛の原因！？ 乾燥する季節のヘアケアとは

執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 乾燥する季節です。とくにロングヘアーの方は、静電気に悩まされることはありませんか。 静電気が発生する髪の毛と、発生しない髪の毛...

2018/01/27 18:30掲載

カサカサ、ムズムズ… 冬の頭皮乾燥にはこんなケアを

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 冬、肌の乾燥が気になる季節。 頭皮も同じように乾燥しています。 かきすぎてフケのようなものが出ると、なおさら...

2017/12/29 18:30掲載

ちゃんと洗っているのに… 「頭のフケ」対処法はありますか？

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 頭皮からでて髪や衣服についてしまう、白くて細かい「フケ」。 「清潔感がない」というイメージがつきまとい、気になるものですよね。 ...

2017/12/05 18:30掲載

ヨガはどうしてカラダに良いの？ 医学的に掘り下げてみよう

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。 「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強いヨ...

不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか？ 症状や原因とは

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ あなたは自分の睡眠に満足していますか？ 睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。 しかし、「過眠症」で悩んでい...

朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 「朝起きたら首が痛い・・・寝違えたかも！？」 このような経験、どなたも一度はあるでしょう。 そもそも寝違えはどうして...

冷え対策に、「温活」をはじめよう！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。 「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこ...

「失神」と「睡眠」の違い どこに注目すればいい？

執筆：南部 洋子（看護師） 監修：坂本 忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。 例えば、飲み会...

つった！ 寝ていたら足がつるのはどうして？対処法は？

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 夜寝ている時、突然足がつってしまい、激痛で目が覚めた！ そんな経験をされた方、いらっしゃいませんか？ 突然起こる足のつり。どうしてこのようなことが起...

働く人に増えている「適応障害」 原因となる3つのパターン

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 環境にうまくなじめないことから、落ち込んだり、意欲や自信を喪失したり、イライラして怒りっぽくなったり、体調面が悪くなったり、場合...