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アロマオイルの種類と活用法 : さらに使いこなしたい人はデオドラントケア

上級編ではありますが、デオドラントケア専用のスプレーを手造りすることもできます。ただしこれには「アロマウォーター」が必要。アロマウォーターとは、精油を生成するときにできる蒸留水のことで、アロマ専門店で買うことができます。

好きな香りのアロマウォーターに無水エタノールを混ぜて好みの精油を入れ、スプレーボトルに入れれば簡単にできますが、レシピを一例をあげておきましょう。

・無水エタノール　10ミリリットル
・ラベンダーウォーター　30ミリリットル
・ゼラニウムローズ　2滴
・ローズウッド　2滴

使うときによく振って気になる部分にスプレーします。香りは抜群にいいですが、保存性はあまりよくないので冷蔵保存が基本。ただしこちらも妊婦さんは使用禁止です。

 

アロマオイルの種類と活用法 : アロマオイルの力で心も身体も元気な夏を

いかがでしたか?　たかがアロマオイルではありますが、その力は本当に偉大。「良い香りをかぐとストレスが減る」ということは科学的にも実証されていますから、あなどっていてはもったいない。不快感が高まるこれからの季節、アロマオイルを取り入れて元気に乗り切りましょう。

＜執筆者プロフィール＞
鳥越みほ（とりごえみほ）
フリーエディター/ライター。早稲田大学卒業後、総合出版社を経て独立。恋愛・結婚や美容など、女性のライフスタイルについての原稿を数多く執筆している。

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