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執筆：南部 洋子（看護師）
監修：坂本 忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ）
 
 
メガネをかけ始めてしばらくすると、また視力が悪くなったような気がして、「メガネをかけると目が悪くなるのでは」と心配する人がいます。
本当でしょうか。
 
 

「目が悪くなる」そのメカニズム

 
視力が落ちる原因にはいろいろな要素がありますが、遺伝的なものと環境が関係するものがあると考えられています。
特に環境要因としては、目を使いすぎる眼精疲労による場合がよくあります。
モノを見る時、目は水晶体をカメラのレンズのように調節して、ピントを合わせています。
 
この水晶体の厚さは、毛様体筋という筋肉で調節されていますが、この筋肉の動きが眼精疲労によって弱まると、ピントが合わせられなくなります。その結果、視力が落ちることになってきます。
 
 

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