管理栄養士に聞いた「美白が期待できる食べ物」

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管理栄養士に聞いた「美白が期待できる食べ物」

公開日時

 
執筆:永吉 峰子(管理栄養士)
 
 
残暑はまだまだ続きそうですが、連日のように猛暑日となった暑い夏に、少し終わりが見えてきました。
 
夏のダメージでこの時期のお肌は乱れてくすみがち。外側からのケアはもちろん、内側からもしっかりとケアしていきたいですよね。そんな今の時期にぴったりな、美白が期待できる食べ物を管理栄養士がお教えします!
 

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