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「季節性うつ」をご存知でしょうか?

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執筆:松本 たお(正看護師・新生児蘇生法NCPR専門コース終了認定者)
 
 

特別なストレスや原因が思い当たらないのに、決まった季節になるとうつ症状が現れることがあります。
 
これを季節性感情障害(Seasonal Affective Disorder; SAD)と言い、「季節性うつ」と呼ばれることも。
 
季節によってうつ症状が出現するのは何故なのでしょうか。季節性うつについてまとめてみました。
 

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