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目まぐるしく変化していく状況では、短気やせっかちといったパーソナリティは、必ずしも悪く作用するばかりではなく、むしろ良い働きさえできるかもしれません。
しかし一般的には、短気は自分にも他人にも悪影響を与えることが多いようです。
とくに度を超えた短気はいけません。
もしも、自分にその傾向があることを感じていたなら。
すぐにキレてしまう気分や感情に流されず、今何が起こっているのか冷静に考えてみるようにしましょう。
人間の思考には感情を弱めてくれる作用がありますから。
＜執筆者プロフィール＞
山本 恵一（やまもと・よしかず）
メンタルヘルスライター。立教大学大学院卒、元東京国際大学心理学教授。保健・衛生コンサルタントや妊娠・育児コンサルタント、企業・医療機関向けヘルスケアサービスなどを提供する株式会社とらうべ副社長
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