「歯ぎしり」がヒドイ！？原因はなに？改善法は？

公開日時 2017/01/13 18:30

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執筆：井上愛子（保健師、看護師）
医療監修：株式会社とらうべ

家族や友人に歯ぎしりを指摘され、ショックを受けたことはありませんか？

寝ている間、自分では気がつかないうちにしてしまう歯ぎしりは、原因の多くがストレスと言われています。

放っておくと、さまざまな歯のトラブルにつながる歯ぎしり。

その詳しい原因と対処法を知りましょう。

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