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執筆：玉井 仁（臨床心理士）
 
 

2015年12月から、職場のストレスチェックが実施されるようになりました。
 
厚生労働省がこの制度を導入した背景には、働く人のメンタルヘルスの問題が深刻しつつある状況があります。
 
今回は、「昇進」が引き金になったメンタル不調のケースを紹介したいと思います。
 

 

昇進は「悪い」こと？

 
近年は、昇進を必ずしも喜ばしいことと認識しない、昇進を希望しないという考えを持つ人が増えているようです。
 
昇進すると、残業代が出なくなる、責任は重くなるのに決定権は強くならない、中間管理職として上司からのプレッシャーと部下からの突き上げに挟まれる……などが理由として考えられます。あるいは、最初から人の上に立つことを避けたい人もいるのかもしれません。

 

そして実際に、昇進をきっかけにメンタル不調に陥る人も、決して少なくないのです。
 
本来、昇進することは、報酬や社会的地位の上昇といった現実的な利益を得ることでもありますが、それは組織において豊かな経験を積んでいることを認められた証拠です。
 
後輩を指導することを期待され、また自分も後輩のモデルになるべく自分を高めるという、これまでになかった喜びを得られるチャンスでもあり、めでたいことであるはずです。

 
一体なぜ、昇進することでメンタル不調を引き起こしてしまったのでしょうか。
 

「どういう上司になりたいか」

 
実際に昇進した時、どのような上司として新しい部下たちに接しようとするのか。
 
多くの人のカウンセリングをしてきて感じることは、ここにその後の不調へとつながる大きな分かれ道がありそうだということです。

 

「上司は、部下の模範とならなければならない」という気持ちは、誰でも多少は持つことでしょう。
 
しかしそこから、「上司は部下をうまく導かなければならない」「わからないことを部下に尋ねるなんてありえない」「上司は部下よりもタフで、知的にも経験にも部下を圧倒している」──といった具合に理想の上司像を尖鋭化していくのは危険です。
 
いずれ、理想と現実のギャップに苦しむことになりかねません。

 

特に最初の管理職への昇進、多くの公務員であれば係長クラスへの昇進、企業ではその規模によってさまざまですが、一般には課長クラスへの昇進のタイミングが、一般社員から管理職への大きな川を越えることになるようです。

 

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