「便秘とストレス」は大いに関係アリ? 改善方法をご紹介

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「便秘とストレス」は大いに関係アリ? 改善方法をご紹介

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更新日時

 
執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師)
医療監修:株式会社とらうべ
 
 
ストレスを感じたり、緊張するとお腹が痛くなるというような経験はありませんか?
 
もしかしたら、「ストレスを強く感じると便秘になりがち」という人もいるかもしれません。
 
便秘の原因はさまざまですが、その1つにストレスがあります。
 
今回は、便秘とストレスの関係と改善方法を説明します。
 

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